Chcesz wiedzieć jak unieszkodliwić nożownika? Jak obronić się przed gwałcicielem? Co zrobić, gdy na ulicy zaatakuje cię kilku przeciwników? Berserkers Team Świnoujście ogłasza nabór do sekcji Real Combat Systems, systemu samoobrony i walki, w której dowiesz się jak poradzić sobie w sytuacji zagrożenia.
Treningi Real Combat System (w skrócie RCS) zawierają elementy kilku systemów walki, przede wszystkim Krav Magi, izraelskiego systemu samoobrony, ale także elementy innych, m.in. combat 56, czy brazylisjkiego jiu jitsu. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu: we wtorek o g. 19 oraz w czwartek o g. 19. W sekcji trenują również kobiety. Zatem serdecznie zapraszamy panie.
Pierwsze dwa treningi są darmowe. – W RCS chodzi przede wszystkim o prostotę – tłumaczy Grzegorz Rosiak, główny trener sekcji – Poprawimy twoją sprawność, nauczymy cię jak trzymać gardę, jak skutecznie walczyć w stójce, a przede wszystkim jak prostymi ruchami zneutralizować przeciwnika lub poradzić sobie z kilkoma napastnikami. Walki tego typu uczą się służby mundurowe, przydają się w pracy ochroniarza, ale przydatne są także dla zwykłych ludzi. Trening RCS rozpoczyna się od ćwiczeń, dzięki którym adepci poprawiają kondycję oraz dynamikę. Oprócz technik zneutralizowania przeciwnika na RCS nauczysz się także jak dobrze trzymać gardę, uderzać pięściami i nogami.
– Tak naprawdę nie ma znaczenia twój wiek, ani jaką masz kondycję. Na naszych treningach nie będziemy wymagać robienia ćwiczeń, które – z jakichś powodów – są dla ciebie niemożliwe do wykonania. Postaramy się jednak wyeliminować mankamenty i przygotować do walki. To umiejętność przydatna, bo nigdy nie wiadomo w jakiej sytuacji znajdziemy się my lub nasi bliscy – dodaje G. Rosiak.
