Studio znajduje się w eleganckim hotelu West Baltic przy ulicy Żeromskiego 22 w Świnoujściu.
FORMA jest miejscem kameralnym, stworzonym z myślą o klientach, którzy poprzez ruch pragną zadbać o swoje zdrowie.
Hotel West Baltic specjalnie dla klientów FORMY oferuje zabiegi w SPA z 10 % rabatem.
Założycielką i właścicielką FORMY jest Sylwia Korcz. Z wykształcenia ekonomista, z doświadczenia hotelarz, od dzieciństwa pasjonatka sportu. Koszykarka i lekkoatletka za młodu, w życiu dorosłym odnalazła się w triathlonie. Świnoujścianka, która w swoim debiucie na dystansie IRONMAN była pierwszą kobietą na mecie. W pracy Trenera największą satysfakcję przynosi jej trening prozdrowotny.
Świnoujścianka – Sylwia Korcz – najlepszą kobietą CASTLE TRIATHLON na dystansie IRONMAN
Zajęcia ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA cieszą się w FORMIE największym zainteresowaniem. Coraz więcej ludzi przekonuje się o ich dobroczynnym wpływie na ich zdrowie i samopoczucie. Nic dziwnego, szkolenie z zakresu Zdrowego Kręgosłupa Sylwia odbyła rok temu w Berlinie u Mathiasa Naujocks’a – specjalisty w tej dziedzinie. Od tamtej pory z sukcesem prowadzi zajęcia, które uwalniają jej podopiecznych od bólu i pozwalają na nowo cieszyć się prawidłowym funkcjonowaniem ich ciała.
Jeśli jesteś miłośnikiem sportów wytrzymałościowych, zajęcia Body Flow pomogą Ci poznać inny wymiar rozciągania. Sylwia jest wielką miłośniczką jogi i wykorzystuje dobroczynny wpływ asan na jej ciało minimalizując ryzyko kontuzji po treningu pływackim, rowerowym czy biegowym. Dodane do asan parę ruchów funkcjonalnych, wymagających pozycji z Pilatesu wzmacniają Twoje ciało i są idealnym treningiem uzupełniającym dzięki któremu zapomnisz, co to znaczy ból. Zajęcia te są dynamiczną sekwencją, dzięki której poczujesz się jak młody Bóg
Forma Świnoujście
Jak już zauważyłeś, filozofia FORMY jest daleka od wmawiania Ci, że tylko wykańczające treningi są dla Ciebie rozwiązaniem. Tutaj priorytetem jest Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie znajdziesz tutaj niezdrowej rywalizacji, porównań z innymi ( kto szybciej, wyżej, lepiej ) – dzięki temu będziesz mógł skupić się na tym, by z każdym dniem stawać się lepszą wersją samego siebie.
Filozofia ta okazała się również bardzo bliska właścicielce FIT MASY i dzięki temu powstał pierwszy w Świnoujściu program treningowo-żywieniowy. Celem programu jest uświadomienie uczestnikom, że zdrowe odżywianie i racjonalny trening to recepta na długie życie w zdrowiu. Nie jest sposobem na robienie formy pod 5 sekund na scenie, czy gubieniem kilogramów na jeszcze krótszą chwilę. Trwałe zmiany , krok po kroku.
Chcemy by nowy tryb życia stał się Twoim permanentnym. Naszą misją jest by widzieć więcej kobiet wokół nas, które świadomie dbają o siebie i swoje zdrowie! Chcemy aby uczestnicy czuli się dobrze w swojej skórze. By nie zadręczali się extra kilogramem i porównywali do wyimaginowanych ideałów. Ideały są nudne !
Ten program gwarantuje poprawę jakości życia. Pomoże zwalczyć wieczne zmęczenie. Sprawi, że odkryjecie do ilu wspaniałych rzeczy Twój organizm jest zdolny – jeśli tylko o niego zadbasz.
Zapisy do programu do końca października na stronie www.formastudiofitness.com
FORMA jest bardzo nietypowym, ale przez to wyjątkowym miejscem o charakterze Body & Mind. Bez dyskotekowych świateł, ścian zalepionych męskimi sześciopakami, czy damskimi pośladkami. To miejsce minimalistyczne, w którym każdy może odnaleźć coś dla siebie.
FORMA Studio Fitness
West Baltic
ul. Żeromskiego 22
72-600 Świnoujście
email : jestemwformie@gmail.com
tel. 782 486 947
www.formastudiofitness.com
