Świnoujście – KOBIECY WEEKEND W STUDIO FITNESS “FORMA”

W ostatni weekend, w Studio Fitness FORMA odbyły się warsztaty ” Bądź Świadomą kobietą – bądź w FORMIE”

Warsztaty spotkały się z ogromnym zainteresowaniem świnoujścianek, i pierwszy termin wyprzedany został w niespełna tydzień. Skłoniło to organizatorkę wydarzenia i jednocześnie właścicielkę Studia Fitness FORMA, Trenerkę Sylwię Korcz do organizacji drugiego terminu w ten sam weekend.

Warsztaty ” Bądź Świadomą Kobietą ” są autorskim programem Katarzyny Chanowskiej, krakowskiej fizjoterapeutki. Katarzyna jest absolwentką fizjoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Zaraz po ukończeniu studiów rozpoczęła specjalizację na uroginekologii.
Na warsztatach został poruszony temat pracy mięśni dna miednicy, ich roli i znaczenia w życiu kobiety.

Prawie 50 kobiet pojawiło się w ostatni weekend w FORMIE by dowiedzieć się jak ćwiczyć te mięśnie, jak zapobiegać- poprzez świadomą pracę z ciałem- ich osłabieniu oraz jak cieszyć się ich prawidłowym funkcjonowaniem przez długie lata.

To były wyjątkowe warsztaty a uczestniczące w nich Panie, poprzez wprowadzoną na salę pozytywną energię, samoświadomość a przede wszystkim chęć bycia zdrową i aktywną sprawiły, że atmosfera na warsztatach była bardzo swobodna i przyjacielska. Idea warsztatów spotkała się również z entuzjastycznym zainteresowaniem ze strony lokalnych przedsiębiorców, którzy stali się sponsorami upominków dla uczestniczek warsztatów. Byli nimi :







Fizjoterapeutka Katarzyna Chanowska oraz Trenerka FORMY Sylwia Korcz dziękują serdecznie za tak liczne przybycie i już zapraszają na kolejną, prawdopodobnie, jesienną edycję warsztatów “Bądź Świadomą Kobietą – Bądź w FORMIE”.

Szczegóły dotyczące warsztatów znajdziecie na stronie fb
– Studia Fitness FORMA

– Katarzyny Chanowskiej

----------

eswinoujscie w Google News - obserwuj nas - Świnoujście w sieci
----------

Powiązane posty

Tabata na tarasie o poranku – Idealny start dnia – Zobacz film

Fit Babcia robi formę

Fit Babcia robi formę. Trening pośladków z użyciem miniband