W ostatni weekend, w Studio Fitness FORMA odbyły się warsztaty ” Bądź Świadomą kobietą – bądź w FORMIE”
Warsztaty spotkały się z ogromnym zainteresowaniem świnoujścianek, i pierwszy termin wyprzedany został w niespełna tydzień. Skłoniło to organizatorkę wydarzenia i jednocześnie właścicielkę Studia Fitness FORMA, Trenerkę Sylwię Korcz do organizacji drugiego terminu w ten sam weekend.
Warsztaty ” Bądź Świadomą Kobietą ” są autorskim programem Katarzyny Chanowskiej, krakowskiej fizjoterapeutki. Katarzyna jest absolwentką fizjoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Zaraz po ukończeniu studiów rozpoczęła specjalizację na uroginekologii.
Na warsztatach został poruszony temat pracy mięśni dna miednicy, ich roli i znaczenia w życiu kobiety.
Prawie 50 kobiet pojawiło się w ostatni weekend w FORMIE by dowiedzieć się jak ćwiczyć te mięśnie, jak zapobiegać- poprzez świadomą pracę z ciałem- ich osłabieniu oraz jak cieszyć się ich prawidłowym funkcjonowaniem przez długie lata.
To były wyjątkowe warsztaty a uczestniczące w nich Panie, poprzez wprowadzoną na salę pozytywną energię, samoświadomość a przede wszystkim chęć bycia zdrową i aktywną sprawiły, że atmosfera na warsztatach była bardzo swobodna i przyjacielska. Idea warsztatów spotkała się również z entuzjastycznym zainteresowaniem ze strony lokalnych przedsiębiorców, którzy stali się sponsorami upominków dla uczestniczek warsztatów. Byli nimi :
Fizjoterapeutka Katarzyna Chanowska oraz Trenerka FORMY Sylwia Korcz dziękują serdecznie za tak liczne przybycie i już zapraszają na kolejną, prawdopodobnie, jesienną edycję warsztatów “Bądź Świadomą Kobietą – Bądź w FORMIE”.
Szczegóły dotyczące warsztatów znajdziecie na stronie fb
– Studia Fitness FORMA
– Katarzyny Chanowskiej