Chcesz schudnąć po zimie? Sprawdź, czy popełniasz te błędy…

Odchudzanie nie zawsze okazuje się efektywne. Czasami na brak efektów stosowania diety mają wpływ popełniane przez nas błędy. W jaki sposób sami utrudniamy odchudzanie i wpływamy na pogorszenie motywacji?