Zdrowe serce – na co zwrócić uwagę?

Dieta i dostarczane składniki dla organizmu mają bezpośrednie przełożenie na jego funkcjonowanie. Każdego dnia warto zadbać o dobrze zbilansowaną dietę, a na spożywanie posiłków mieć wyznaczony czas w ciągu dnia. Nie tylko bowiem składniki mają wpływ na zdrowie, ale również to, czy spokojnie je spożywamy. Jednym z ważniejszych organów organizmu człowieka jest serce.

Składniki ważne dla serca – jakie produkty warto spożywać?

Co jeszcze jest ważne dla serca?