Witamina A – niezbędna w każdej sytuacji
Witamina A to niezbędny składnik pokarmowy dla ludzkiego organizmu. Jej rola jest nie do przecenienia, zaś skutki niedoboru mogą okazać się wyjątkowo opłakane. Dlatego warto zadbać o to, aby codziennie dostarczać jej odpowiednią ilość do organizmu.
Witamina A – na co wpływa w organizmie?
Zanim wyjaśnimy, na co wpływa witamina A, warto wskazać jej główne źródła. Są to słodkie ziemniaki, podroby (w tym wątroba), szpinak, marchew, dynia. Znajduje się także – choć w mniejszych ilościach – w papryce, pomidorach, mleku i serach. Gdy spożywamy te produkty, wspomagamy narząd wzroku, wzmacniamy swoją odporność, przyczyniamy się do utrzymania prawidłowego stanu włosów oraz skóry (w tym redukcji zmarszczek), a także przyśpieszamy regenerację ran i likwidację defektów dermatologicznych. Ponadto pomagamy w hamowaniu rozwoju nowotworów.
Brak właściwej ilości witaminy A w organizmie może prowadzić do problemów związanych ze wzrokiem, a ponadto osłabiać odporność. Jeśli często się choruje, to właśnie może być przyczyną takiego stanu rzeczy. Ponadto w przypadku dzieci i młodzieży niedobory witaminy A mogą prowadzić do zahamowania wzrostu. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać o zaspokajaniu potrzeb organizmu pod tym względem.
Jak pomóc w dostarczeniu prawidłowej ilości witaminy A?
Aby mieć pewność, że codziennie zażywasz odpowiednią ilość witaminy A, nie musisz opłacać dietetyka. Wystarczy zajrzeć na stronę drogeriadrzdrowie.pl, gdzie przygotowano kapsułki i tabletki suplementujące. Zawierają one odpowiednie ilości witaminy A, które zaspokajają dzienne zapotrzebowanie kobiet i mężczyzn. Dzięki temu zażywając jedną tabletkę na dobę możesz dostarczyć swojemu organizmowi to, czego potrzebuje. Należy jednak pamiętać, aby nie przekraczać wskazanej ilości – nadmiar możesz szkodzić zdrowiu!
Ale to nie wszystko – witamina A występuje również w kosmetykach. Tam ma działanie nawilżające oraz regenerujące. Doskonałym przykładem jest maść „Na zdrowie”, w której składzie zawarto nie tylko witaminę A, ale również E. Dzięki zastosowaniu witaminy A można skutecznie zwalczyć niedogodności związane ze spierzchniętymi lub przesuszonymi dłońmi, dostarczając skórze budulca do odbudowy skóry oraz przynosząc ukojenie – nie będzie swędzieć.
Zamów witaminę A już dzisiaj
Na stronie Drogeria Dr Zdrowie witamina A w kapsułkach lub tabletkach dostępna jest w bardzo atrakcyjnych cenach. Dlatego nie musisz się wykosztowywać, aby zapewnić sobie jej regularne dostarczanie każdego dnia. Przekonaj się o tym – zajrzyj na stronę drogeriadrzdrowie.pl i zamów ją dla siebie już dziś!
