Mariusz pierwszy na mecie 323. parkrunu
Kolejny piękny sobotni poranek w Świnoujściu, a na parkrunie nie zabrakło prawdziwych entuzjastów gotowych pokonać 5 km. Niektórzy wybrali bieg, inni postawili na szybką marszobiegową wędrówkę.
Po sygnale startu przez koordynatora 323. parkrunu Zbyszka Kossel uczestnicy ruszyli w trasę
Nawierzchnia nie zawsze ułatwiała pokonanie dystansu biegowego, a momentami trzeba było sprytnie mknąć śliskimi alejkami Parku Zdrojowego.
Najsprawniej sobotni parkrun pokonał Mariusz Helt (20:44), za nim Robert Derda (23:38), Robert Cypryjański (25:17). Wśród Pań pierwsza na mecie była Monika Murawska, która zaliczyła już 283. parkrun. Podium uzupełniły Patrycja Aperlińska i Agnieszka Drzewiecka. Warunki pogodowe nie sprzyjały rekordom, ale atmosfera jak zwykle rewelacyjna co widać na zdjęciach.
Spis treści
Szczegółowe wyniki dostępne tutaj:
https://www.parkrun.pl/swinoujscie/results/latestresults/
Serdecznie dziękujemy za wsparcie wszystkim wolontariuszom i zapraszamy ponownie w następną sobotę. Gwarantujemy świetną zabawę, poprawę samopoczucia i dawkę endorfin. Do zobaczenia na trasie.
Zespół parkrun Świnoujście
Fot. Marcin Ruciński
Parkrun to bezpłatne, cotygodniowe biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 km, organizowane w ponad 1900 miejscach w 21 państwach.
Spotkania odbywają się w parkach i innych otwartych przestrzeniach, a udział w nich jest otwarty dla każdego, niezależnie od wieku, poziomu sprawności fizycznej czy motywacji.
Celem parkrun jest zachęcenie jak największej liczby osób do regularnej aktywności fizycznej w miłej i przyjaznej atmosferze. Wydarzenia są organizowane przez lokalne społeczności, a wolontariusze pomagają w ich przygotowaniu i przebiegu.
Uczestnicy parkrun mogą biec, truchtać, maszerować lub kibicować. Trasa biegu jest mierzona i każdy uczestnik otrzymuje swój czas. Wyniki są publikowane na stronie internetowej parkrun.
Parkrun to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z bieganiem lub na kontynuowanie treningów. Jest to również doskonała okazja do spotkania nowych ludzi i integracji z lokalną społecznością.
Oto kilka korzyści płynących z uczestnictwa w parkrun:
- Regularna aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
- Parkrun to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z bieganiem lub na kontynuowanie treningów.
- Wydarzenia są organizowane w miłej i przyjaznej atmosferze.
- Wolontariat w parkrun jest dobrym sposobem na zaangażowanie się w społeczność.
Jeśli szukasz sposobu na aktywność fizyczną, parkrun jest świetną opcją.
