Kursy potrzebne do pracy trenera personalnego pozwalają na zdobycie bardzo rozbudowanej wiedzy z wielu obszarów. Dają możliwość nauki kompetencji związanych z anatomią i prawidłowym przygotowywaniem planów ćwiczeń dla podopiecznych. Uwzględniają holistyczne podejście do treningu i opierają się na wiedzy uwarunkowanej w nauce. Dzięki temu stanowią świetną bazę do świadczenia usług trenerskich i pomocy w osiąganiu wyznaczonych celów treningowych.
Spis treści
Kurs trenera personalnego – zakres przekazywanej wiedzy
Wybierając się na kurs przygotowujący do wykonywania zawodu trenera personalnego, można liczyć na zdobycie bardzo rozległej wiedzy z obszaru prowadzenia treningów i dobierania odpowiednich ćwiczeń dla podopiecznych. Kurs trenera personalnego rozpoczyna się od zdefiniowania celów zawodu oraz przyjrzeniu się sytuacji na rynku fitness. Stanowi to wstęp do dalszej edukacji i pozwala mniej wtajemniczonym osobom na zdobycie elementarnej wiedzy na temat głównych założeń pracy trenerskiej. Następnie przechodzi się do zagadnień z obszaru anatomii, fizjologii, sposobów treningu, rodzaju wykorzystywanego sprzętu treningowego, diety i suplementacji, analizowania składu ciała oraz metodach reklamy swoich usług. Dzięki szerokiej wiedzy teoretycznej można lepiej poradzić sobie w zawodzie trenera personalnego i zdobyć całą potrzebną wiedzę do pracy.
W ramach kursu prowadzone są także zajęcia praktyczne. Pozwalają lepiej poznać, czym jest metodyka treningu funkcjonalnego, zasady treningu medycznego, przykładowe plany treningowe oraz sposoby wykorzystania specjalistycznych narzędzi w pracy z podopiecznymi. Szkolenia trenerskie kończy egzamin praktyczny i teoretyczny, które potwierdzają zdobytą wiedzę. Pozwalają uzyskać certyfikat trenera personalnego, z którym możliwe jest rozpoczęcie pracy w zawodzie.
Jak wybrać najlepszy kurs, aby zostać trenerem personalnym?
Trener personalny, który pragnie zdobyć niezbędną wiedzę, powinien postawić na odpowiednie szkolenia. Jeszcze przed rozpoczęciem kursu trenera personalnego najlepiej sprawdzić dostępne na rynku oferty. Akademia Szkolenia Trenerów AST – kurs trenera personalnego proponuje kompleksowe programy zajęciowe. Kurs trenerski w formie weekendowej lub tygodnia zajęciowego pozwala szybko zdobyć wiedzę i odnaleźć się na rynku jako trener personalny. Osoby zainteresowane tym ile trwa kurs na trenera personalnego, mogą znaleźć wszystkie informacje bezpośrednio na stronie. W serwisie znajduje się również informacja, ile kosztuje kurs trenera personalnego, który obejmuje materiały szkoleniowe, zajęcia praktyczne i opiekę wykwalifikowanych specjalistów.
Akademia Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji
Adres firmy:
Pigwowa 6/29, 52-210 Wrocław
Telefony:
+48 882 899 300 (sekretariat-zapisy)
+48 883 135 506 (sekretariat-zapisy)
Strona www:
https://ast.edu.pl/
